La corretta alimentazione \u00e8 fondamentale per mantenere una buona qualit\u00e0 di vita e per invecchiare bene.<\/p>\n
Il problema nell’anziano, non \u00e8 tanto quello dell’apporto calorico, quanto quello di un regime alimentare equilibrato e completo nei principali nutrienti. La scelta degli alimenti pertanto deve essere legata alla consapevolezza che ci\u00f2 che si mangia pu\u00f2 influire negativamente sullo stato di salute e sull\u2019efficienza fisica.<\/p>\n
Negli anziani sono anche frequenti carenze nutrizionali legate al basso reddito oppure alla scarsa possibilit\u00e0 o motivazione a cucinare; per questo alimenti come carne, verdura e frutta non sono presenti con regolarit\u00e0 sulla loro tavola.
\nL\u2019alimentazione corretta deve tenere presenti alcune regole:<\/p>\n
1 – Fabbisogno energetico dell\u2019anziano
\n2 – Principi nutritivi
\n3 – Frazionamento dei pasti
\n4 – Regole d\u2019igiene alimentare.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La corretta alimentazione \u00e8 fondamentale per mantenere una buona qualit\u00e0 di vita e per invecchiare bene. Il problema nell’anziano, non \u00e8 tanto quello dell’apporto calorico, quanto quello di un regime alimentare equilibrato e completo nei principali nutrienti. La scelta degli alimenti pertanto deve essere legata alla consapevolezza che ci\u00f2 che si mangia pu\u00f2 influire negativamente […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2678,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[],"class_list":["post-2501","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articoli"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.studiodieta.eu\/dietistacristinamosca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2501","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.studiodieta.eu\/dietistacristinamosca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.studiodieta.eu\/dietistacristinamosca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiodieta.eu\/dietistacristinamosca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiodieta.eu\/dietistacristinamosca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2501"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.studiodieta.eu\/dietistacristinamosca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2501\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2564,"href":"https:\/\/www.studiodieta.eu\/dietistacristinamosca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2501\/revisions\/2564"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiodieta.eu\/dietistacristinamosca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2678"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.studiodieta.eu\/dietistacristinamosca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2501"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiodieta.eu\/dietistacristinamosca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2501"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiodieta.eu\/dietistacristinamosca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}