{"id":293,"date":"2016-01-09T13:01:01","date_gmt":"2016-01-09T13:01:01","guid":{"rendered":"http:\/\/themes.webdevia.com\/admiral\/?page_id=293"},"modified":"2026-06-16T14:57:28","modified_gmt":"2026-06-16T12:57:28","slug":"percorso-nutrizionale","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.studiodieta.eu\/dietistacristinamosca\/percorso-nutrizionale\/","title":{"rendered":"Percorso nutrizionale"},"content":{"rendered":"

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\r\n\t\t\t \tPercorso Nutrizionale\t\t\t <\/h2>\r\n\t\t\t \r\n\t\t\t \t\t\t \t\t\t \t\t \t\t \r\n\t\t \r\n\t\t \t \t\t\t\t\t\t

\r\n\t\t \tIl Piacere \u00e8 un elemento imprescindibile della nostra vita, tutto ci\u00f2 che viene fatto con piacere funziona! Il cibo di fatti non \u00e8 solo nutrimento, ma fonte di piacere. Pertanto ogni restrizione incrementa il desiderio per ci\u00f2 che viene proibito. Un vecchio detto recita: ``se te lo concedi, potrai rinunciarvi, se non te lo concedi, sar\u00e0 irrinunciabile``.<\/p>\n

Con il termine dieta, gran parte di noi intende una tipologia nutrizionale restrittiva, che ha come fine la perdita di peso. In realt\u00e0 deve essere intesa come un\u2019abitudine che accompagna l\u2019uomo per tutta la sua vita e che, se equilibrata, corretta e sostenibile, pu\u00f2 essere fondamentale nel promuovere e mantenere lo stato di buona salute.<\/p>\n

Noi non siamo un insieme di organi e apparati indipendenti gli uni dagli altri, ma siamo una complessa macchina composta da ingranaggi interdipendenti, che funziona grazie a reazioni a cascata dove corpo e mente interagiscono influenzandosi reciprocamente.<\/p>\n

\u00c8 importante non privarsi, non demonizzare alcuni alimenti e esaltarne altri, bens\u00ec scegliere i cibi pi\u00f9 adatti al nostro ``tipo metabolico`` e combinarli nel modo migliore senza rinunciare a nulla, per perdere peso o per restare in forma, cio\u00e8 sani e felici.<\/p>\n

Perch\u00e8 primo dovere dell'uomo \u00e8 ``essere felice``.<\/p>\n

Come Dietista mi occupo di educare alla corretta alimentazione, elaborare la dieta ottimale personalizzata in persone normopeso, sottopeso, sovrappeso e per tutte le et\u00e0. Elaboro diete speciali per patologie accertate su prescrizione medica (diabete, ipertensione, intolleranze e allergie alimentari, dislipidemie, celiachia, patologie tiroidee).\t\t <\/p>\r\n\t\t \t\t \t\t \t <\/div>\r\n \r\n <\/div> \r\n \r\n [\/vc_column][vc_column width=”1\/2″] \r\n

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\r\n\t\t \tLa dieta ottimale, oltre a soddisfare le esigenze fisiologiche dell\u2019organismo, si armonizza con la sfera psicologica e relazionale, appagando i sensi, aderendo alla tradizione del territorio, adeguandosi al ritmo vitale.<\/p>\n

La dieta \u00e8 personalizzata ed impostata in base a vari parametri: l\u2019et\u00e0, il sesso, il peso, il tipo di lavoro svolto, il clima, lo stato fisiologico, le condizioni di salute, il fabbisogno calorico e nutrizionale.<\/p>\n

Non iniziare una dieta che ha una data di scadenza, concentrati su uno stile di vita che duri per sempre.\t\t <\/p>\r\n\t\t \t\t \t\t \t <\/div>\r\n \r\n <\/div> \r\n \r\n [\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]\r\n\r\n

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\r\n\t\t\t\t\tCrea il Tuo Percorso\t\t\t\t<\/h2>\r\n\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t

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\r\n\t \t\t\t\t\t\t\tDIMAGRIMENTO\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t
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\r\n\t\t\t \tDIMAGRIMENTO\t\t\t <\/h5>\r\n\t\t\t \r\n\t\t\t \t\t\t \t\t\t \t\t \t\t \r\n\t\t \r\n\t\t \t \t\t\t\t\t\t

\r\n\t\t \tPer chi ha necessit\u00e0 di modificare il proprio peso e perdere i chili di troppo.<\/strong>
\n(sovrappeso, obesit\u00e0, sindrome metabolica, diabetici, anziani)\t\t <\/p>\r\n\t\t \t\t \t\t \t <\/div>\r\n \r\n <\/div> \r\n \r\n \r\n

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\r\n\t\t\t \tPRIMO INCONTRO GRATUITO\t\t\t <\/h5>\r\n\t\t\t \r\n\t\t\t \t\t\t \t\t\t \t\t \t\t \r\n\t\t \r\n\t\t \t \t\t\t\t\t\t

\r\n\t\t \tchiama al numero:<\/strong> cell. +39 346 8838465\t\t <\/p>\r\n\t\t \t\t \t\t \t <\/div>\r\n \r\n <\/div> \r\n \r\n [\/vc_column][vc_column width=”1\/3″] \r\n

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\r\n\t \t\t\t\t\t\t\tEDUCAZIONE ALIMENTARE\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t
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\r\n\t\t\t \tEDUCAZIONE ALIMENTARE\t\t\t <\/h5>\r\n\t\t\t \r\n\t\t\t \t\t\t \t\t\t \t\t \t\t \r\n\t\t \r\n\t\t \t \t\t\t\t\t\t

\r\n\t\t \tPer chi ha necessit\u00e0 di migliorare il proprio stile alimentare.<\/strong>
\n(normopeso, sportivi, gravidanza, allattamento, bambini, adolescenti)\t\t <\/p>\r\n\t\t \t\t \t\t \t <\/div>\r\n \r\n <\/div> \r\n \r\n \r\n

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\r\n\t\t\t \tPRIMO INCONTRO GRATUITO\t\t\t <\/h5>\r\n\t\t\t \r\n\t\t\t \t\t\t \t\t\t \t\t \t\t \r\n\t\t \r\n\t\t \t \t\t\t\t\t\t

\r\n\t\t \tchiama al numero:<\/strong> cell. +39 346 8838465\t\t <\/p>\r\n\t\t \t\t \t\t \t <\/div>\r\n \r\n <\/div> \r\n \r\n [\/vc_column][vc_column width=”1\/3″] \r\n

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\r\n\t \t\t\t\t\t\t\tCURARSI CON L\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t
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\r\n\t\t\t \tCURARSI CON L'ALIMENTZIONE\t\t\t <\/h5>\r\n\t\t\t \r\n\t\t\t \t\t\t \t\t\t \t\t \t\t \r\n\t\t \r\n\t\t \t \t\t\t\t\t\t

\r\n\t\t \tPer chi ha necessit\u00e0 di migliorare disturbi connessi all'alimentazione.<\/strong>
\n(gonfiore, gastrite, colon irritabile, menopausa, allergie, patologie tiroidee)\t\t <\/p>\r\n\t\t \t\t \t\t \t <\/div>\r\n \r\n <\/div> \r\n \r\n \r\n

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\r\n\t\t\t \tPRIMO INCONTRO GRATUITO\t\t\t <\/h5>\r\n\t\t\t \r\n\t\t\t \t\t\t \t\t\t \t\t \t\t \r\n\t\t \r\n\t\t \t \t\t\t\t\t\t

\r\n\t\t \tchiama al numero:<\/strong> cell. +39 346 8838465\t\t <\/p>\r\n\t\t \t\t \t\t \t <\/div>\r\n \r\n <\/div> \r\n \r\n [\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]\r\n\r\n

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